Veel aanbieders in de fitnessbranche richten zich op een algemene fitnesspopulatie van voornamelijk recreatieve 'non-risk' sporters. Dit zijn veelal jongeren of volwassenen die weinig risico lopen op  klachten of blessures wanneer zij met een sportprogramma beginnen. Bovendien worden er vaak programma's aangeboden die gericht zijn op korte termijn succes, zoals 6-weken programma's of andere tools om jou te overtuigen dat je snel je doel bereikt. Jammer, want hierdoor worden veel mensen niet echt geholpen, en weten ze nog steeds niet waarom het maar niet lukt om hun doel te behalen. 

M-pwr pakt het daarom anders aan. In de studio sport je volledig op maat, individueel of in groepen. Het doel is om jouw startpositie te begrijpen en van daaruit te werken; niet om een programma af te werken. Bovendien is M-pwr niet alleen een studio voor personal training, maar is de studio volledig gericht op het begeleiden en ondersteunen van moeders. Groepslessen zijn niet alleen gericht op sporten, maar ook op informatie en leren. M-pwr is dus een studio voor alle vrouwen, jong en oud.

Er zijn echter veel vrouwen die voelen dat ze tussen wal en schip vallen als het gaat om gericht sporten. Bij wie 6-weken programma's helemaal geen 'sense' maken, vrouwen die niet gebaat zijn bij een  algemeen trainingsprogramma. Dit is vooral het geval bij vrouwen die in een grote levensfase verkeren zoals de zwangerschap en menopauze. Juist voor deze vrouwen is het belang om te blijven bewegen.